秋冬季疫情防控知识 ----------致ballbet贝博家人们的一封信

各位ballbet贝博家人：

近期多地出现新冠疫情零散病例，个别地区有疫情局部爆发现象。我们对新型病毒的认识仍有限，疫情防控形势仍存在诸多不确定性,秋冬季空气干燥、气温多变、昼夜温差大，是传染病病多发季节。ballbet贝博集体总部对我们的要求：

一是没有特殊原因减少外出，确有外出需求，需向单位说明申报，出省外返岗时提供“三码”，建议做核酸检测，结果呈阴性方可返岗。

二是不允许员工前往中高风险地区，有从中高风险地区返回的员工严格按照疫情指挥部的要求进行集中隔离。

三是严格落实病事假追踪制度，对患有传染病的员工严格按照隔离时限进行隔离，不满隔离期的严禁返岗。

此外为了所有ballbet贝博员工的健康我们应该如何做好日常防护呢?

一、不扎堆

1.公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、 商场等人员密集的休闲娱乐活动场所及开放式旅游景点，应通过限流、预约、错峰、限时等方式，减少大范围人员聚集活动，人员接触时尽量保持1米以上的社交距离。

2.餐饮场所，应分散错峰就餐，减少人员聚集。

3.在车站、公交车等人员流动性较大的公共场所，应佩戴口罩，做好个人防护，保持适当距离，尽量减少与他人交流。

二、吃熟食

1.不要接触、购买和食用野生动物(即野味)，减少前往售卖水产品等活体动物市场的频次，尽量避免与活禽接触。

2.生鲜及冷冻肉产品应充分清洗，烹饪过程应生熟分开操作，生熟食物分开存放、保持食物安全温度。

3.不食用变质食物，使用安全原材料，肉蛋奶及水产品要充分煮熟后食用;

4.少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。

5.在饭店集餐时提倡使用用公筷、公勺。(“公筷”“公勺”即共同就.餐时公用的用于给自己和他人夹菜舀汤的筷子和勺子。体现了现代饮食卫生、干净，防止交叉感染的特点。)

三、常喝水

特别是在秋冬季，气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

四、讲卫生

1.生活居室保持清洁，经常开窗通风换气，保持空气流通。

2.减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门门]把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。

3.不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。

4.打喷嚏或咳嗽时注意遮挡口鼻，生病时尽量不去人员聚集场所，前往公共场所应规范佩戴口罩。

5.家庭成员不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清洁，勤晒衣被。

6.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

五、多锻炼

1.坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

2.避免受凉，同时戒烟限酒，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

六、高警惕

当自己或周围的人出现流涕、发热、咳嗽、呼吸困难、乏力、气短及腹泻等症状时，应及时到医院就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，既耽误了自己，又可能影响他人。

七、打疫苗

多学习了解秋冬季其他常见呼吸道传染病如流感、水痘、结核病、麻疹等疾病的健康宣传知识，提倡在秋冬季来临前接种流感疫苗、肺炎疫苗，防止出现与新型肺炎相似症状。

防控疫情,需要我们万众一心，众志成城。让我们携起手来，共同努力，为ballbet贝博全体员工营造一个健康、安全、积极、向上的工作环境。

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2020.11.17